Mentaltraining & energetische Begleitung online – Iris R.E.
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Ich begleite bewusst nur wenige Menschen gleichzeitig.

Aktuell sind 1–2 Einstiege möglich.
Ein weiterer Beginn ist ab 4. Mai vorgesehen.

 

dein Mentaltraining - Bergweg als Symbol für den Weg der sieben Schritte – persönliche Veränderung durch Mentaltraining
Jeder Weg beginnt mit einem Schritt

Der Weg der sieben Schritte

Manche Veränderungen beginnen nicht mit einer Entscheidung,
sondern mit einem inneren Wissen:

So wie bisher kann es nicht weitergehen.

Etwas möchte sich ordnen.
Etwas möchte sich lösen.
Und etwas Neues möchte entstehen.

 

Der Weg der sieben Schritte beschreibt einen solchen Prozess.
Einen Weg, der Menschen durch Zeiten von Umbruch, Klärung und Neuorientierung begleitet.

Nicht hektisch.
Nicht mit schnellen Lösungen.

Sondern Schritt für Schritt –
so, wie innere Veränderung tatsächlich geschieht.

 

Dieser Weg entfaltet sich in sieben aufeinander aufbauenden Schritten:

1. Einander kennenlernen
Am Anfang steht das bewusste Kennenlernen.
Ich nehme dein inneres System wahr, und wir klären gemeinsam deine aktuelle Situation, deine Themen und deine Ausrichtung.

2. Das Tor öffnen
Hier beginnt der eigentliche Übergang.
Die Entscheidung für Veränderung wird bewusst getroffen, und der Weg nach vorne öffnet sich.

3. Alte Lasten entrümpeln
Alte Muster, Bindungen oder innere Strukturen werden sichtbar und können Schritt für Schritt gelöst werden.
Es entsteht Raum für Neues.

4. Den Kern sanieren
In diesem Schritt geht es um die tieferen Ursachen.
Prägungen, Verletzungen oder festgefahrene Dynamiken werden erkannt und neu geordnet.

5. Den Alltag stabilisieren
Veränderung muss im Alltag tragfähig werden.
Neue Entscheidungen, neue Gewohnheiten und neue innere Ausrichtung beginnen sich zu festigen.

6. Erneuerbare Energiequellen finden
Hier entdecken wir, was dich langfristig stärkt.
Neue Kraftquellen werden bewusst aktiviert und in dein Leben integriert.

7. Das Besondere ausbauen
Am Ende steht nicht nur Klärung, sondern Entfaltung.
Das, was in dir angelegt ist, kann jetzt bewusster gelebt und weiterentwickelt werden.

 

Gemeinsam bilden diese sieben Schritte einen Weg,
der Veränderung nicht nur auslöst –
sondern im Leben verankert.

 

Der Weg der sieben Schritte wird als intensive 1:1-Begleitung über sieben Wochen gegangen.

7-Wochen-Einzelbegleitung

Es gibt Lebensphasen,
in denen Veränderung nicht punktuell geschehen kann.

Beziehungen enden.
Gewohnheiten brechen weg.
Abhängigkeiten wollen gelöst werden.
Berufliche oder persönliche Neuausrichtung steht an.

In solchen Zeiten reicht es nicht,
einmal pro Woche begleitet zu werden.

Was gebraucht wird,
ist ein gehaltener Zeitraum,
der Veränderung trägt, stabilisiert und integriert.

Diese 7-Wochen-Einzelbegleitung ist dafür da.

Worum es in diesen 7 Wochen geht

Diese Begleitung richtet sich an Menschen,

  • die sich in einer intensiven Umbruch- oder Übergangsphase befinden

  • die innerhalb kurzer Zeit wesentliche Veränderungen umsetzen möchten

  • die aus alten Mustern, Abhängigkeiten oder Beziehungen aussteigen

  • die Stabilität brauchen, während sich ihr Leben neu ordnet

  • die nicht allein durch emotionale oder mentale Hochphasen gehen wollen

Es geht nicht um punktuelle Entlastung.
Es geht um tragfähige Neuordnung über Zeit.

Der besondere Rahmen dieser Begleitung

Diese Begleitung unterscheidet sich wesentlich
von klassischen Sitzungs-, Coaching- oder Therapieformaten.

Der Prozess wird nicht nur während einzelner Termine gehalten,
sondern kontinuierlich über den gesamten Zeitraum.

Das bedeutet:

  • dein Feld bleibt offen

  • die innere Ausrichtung bleibt aktiv

  • Integration geschieht nicht erst „nach der Sitzung“,
    sondern laufend im Alltag

Diese kontinuierliche Feldhaltung
ist einer der zentralen Unterschiede zu vielen anderen Begleitformen.

Struktur & Umfang

Die 7-Wochen-Einzelbegleitung umfasst insgesamt:

  • 14 persönliche 1:1-Termine
    (Telefon oder Videotelefonie)

  • Dauer pro Termin:
    jeweils ca. 40–60 Minuten
    (je nach Prozess und aktueller Situation,
    maximal 60 Minuten)

  • klare Terminstruktur
    verbindlich vereinbart über die 7 Wochen

  • kontinuierliche energetische Feldhaltung
    über den gesamten Zeitraum

Diese Begleitung lebt von Klarheit, Präsenz und gegenseitigem Respekt –
auch im zeitlichen Rahmen
.

 

Die täglichen Impulse

Während der 7 Wochen erhältst du regelmäßig
kurze, bewusst gesetzte Impulse.

Diese können sein:

  • ein Bild mit einem klaren Ausrichtungstext

  • eine kurze Reflexionsfrage

  • eine kleine, alltagstaugliche Aufgabe

  • eine kurze innere Übung

  • oder eine sehr kurze, geführte Innenschau

Die Impulse sind nicht schematisch,
sondern werden situativ aus einem großen Pool ausgewählt
und an deinen aktuellen Prozess angepasst.

Sie dienen dazu,

  • Rückfälle in alte Muster zu vermeiden

  • den Prozess zwischen den Terminen lebendig zu halten

  • dein System kontinuierlich zu stabilisieren

Zwei Varianten der Begleitung

Standard-Begleitung

 

Diese Variante ist geeignet für Menschen,

 

  • die eine klare Struktur und Verlässlichkeit wünschen

  • die zwischen den Terminen eigenständig integrieren können

  • und eine ruhige, durchgehende Begleitung im Hintergrund suchen

 

Enthalten sind:

 

  • 14 persönliche 1:1-Termine
    (Telefon oder Videotelefonie, je ca. 40–60 Minuten)

  • regelmäßige individuelle Impulse

  • kontinuierliche energetische Feldhaltung über 7 Wochen

 

Intensive Begleitung

 

Diese Variante ist für Menschen,

 

  • die sich in einer sehr dichten oder instabilen Lebensphase befinden

  • die emotionale Peaks oder starke Übergänge erleben

  • und zusätzliche tägliche Anbindung brauchen

 

Zusätzlich enthalten:

 

  • täglicher schriftlicher Kontakt an Werktagen
    (WhatsApp oder E-Mail, kurz und präzise)

  • zeitnahe Rückmeldungen zur Stabilisierung

  • engmaschige Begleitung im laufenden Prozess

 

Beide Varianten sind bewusst begrenzt
und nur für wenige Menschen gleichzeitig möglich.

Zugang & Auswahl

Diese 7-Wochen-Einzelbegleitung ist kein offenes Angebot.

Ich begleite nur wenige Menschen parallel,
um Präsenz, Klarheit und Feldhaltung wirklich tragen zu können.

Der Zugang erfolgt über eine persönliche Anfrage.
Nicht jede Anfrage wird angenommen.

Diese Begleitung ist richtig für dich, wenn du:

  • bereit bist, dich für 7 Wochen verbindlich einzulassen

  • echte Veränderung willst – nicht nur kurzfristige Entlastung

  • Verantwortung für deinen Prozess übernimmst

  • Klarheit, Struktur und Führung suchst

 

Sie ist nicht geeignet, wenn du:

 

  • nur „mal schauen“ möchtest

  • schnelle Lösungen ohne eigene Mitarbeit suchst

  • im Moment keine Verbindlichkeit eingehen kannst

 

Der nächste Schritt

 

Wenn du spürst, dass diese Begleitung jetzt stimmig ist,
schreib mir mit ein paar Worten zu deiner Situation
und deiner Intention für diese 7 Wochen.

 

Ich prüfe jede Anfrage persönlich
und melde mich, wenn dieser Weg jetzt passt.

 

© Iris Rainbow Eagle | Humanenergetikerin nach dem Berufsbild der WKO | Gössendorf bei Graz

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